近视护眼仪：深圳10岁孩子暑假患近视

 时间一转，暑假已经过去大半，可就在这个暑假，今年10岁的小宇患上了近视。

小宇家在乡下，父母在深圳开了个店做生意，小宇也因此在深圳上学。今年暑假，小宇没有回乡下爷爷奶奶那里过暑假，而是跟在父母身边，过着家、店面两点一线的生活。小宇比较懂事，经常给父母打打下手，但小宇也有他这个年龄段的爱好——玩手机游戏。

可能是父母看孩子比较乖，也可能自己比较忙，对小宇玩游戏的事情也就没有多管。前几天，小宇突然感觉到眼睛不舒服，看东西也比较模糊，去医院一检查才知道，小宇已经有几十度的近视了。医生说，暑假其实是近视的高发期，接触电子产品时间太长，容易发展成为真性近视。小宇的这种情况，建议先观察一下，如果不影响孩子的生活，可以不戴眼镜，如果看东西看不清了，就应该佩戴眼镜了。

10-18岁的青少年时期是近视的高发期，一方面学业压力沉重，一方面电子产品诱惑巨大，长时间近距离用眼会导致睫状肌持续痉挛，眼睛功能失调，就会导致近视的发生与发展。所以，预防近视需要孩子科学用眼，避免“长时间、近距离”这两个因素，建议每隔一段时间远眺，可以采用“20 20 20”的原则：每20分钟，望20英尺外20秒，让眼睛在望远的过程中，恢复自我调节功能，降低近视几率。

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